Patmos Verlag Ausgeschlafen Männer trauern anders – Was ihnen hilft und gut tut Die Verlagsgruppe mit Sinn für das Leben
 
zur erweiterten Suche  
eBooks bei Patmos
eBooks
Buch der Woche
Walter Kardinal Kasper
Vater unser
Die Revolution Jesu
Walter Kardinal Kasper: Vater unser
Das »Vater unser« ist das mit Abstand kostbarste Gebet der Christen, denn es geht auf Jesus selbst zurück. Walter Kasper, deutscher Kardinal und Theologe von Weltrang, erschließt das Vaterunser fundiert und gut verständlich unter dreierlei Hinsicht: Das Vaterunser ist erstens aus der jüdischen Gebetstradition zu verstehen; denn jeder Satz findet sich in gewisser Weise bereits in der jüdischen Überlieferung und hat Parallelen im Synagogengebet. weiterlesen...
Infobrief
Unser kostenloser Infobrief informiert Sie über unsere aktuellen Neuerscheinungen.
Veranstaltungen
Unsere nächsten Autoren-Veranstaltungen auf einen Blick:
Sylvia Wetzel
28.05.2019 in Basel
Manfred Böhm
28.05.2019 in Rödermark (Ober-Roden)
Sylvia Wetzel
03.06.2019 in Stuttgart
Manfred Böhm
03.06.2019 in Miltenberg
Andrea Länger
04.06.2019 in München
Alle Veranstaltungen anzeigen.
<<< Titel 34 von 57 in der Kategorie
»Besser leben«
>>>
Stefan Steinert - So kommt der Hamster aus dem Rad
Download des Covers in verschiedenen Auflösungen Leseprobe als PDF mit 79 kB einsehen
lieferbar
€ 18,00*
inkl. MwSt. zzgl. evtl. Versandkosten
  x 
1. Auflage 2017
Format 14 x 22 cm
176 Seiten
Paperback
ISBN: 978-3-8436-0959-3
Stefan Steinert

So kommt der Hamster aus dem Rad

Stressbewältigung mit den fünf Elementen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin

Wer unter Stress in Beruf, Alltag und Familie leidet, fühlt sich oft wie im berüchtigten Hamsterrad: Man rennt und rennt, aber kann dem Stress und seinen Symptomen – psychosomatische Probleme, depressive Verstimmungen oder Burnout-Symptome – nicht entkommen. Schulmedizinische Behandlungen bringen oft keine Verbesserung der Beschwerden.

Hier können neue Methoden der Tiefenentspannung aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) weiterhelfen, wie der Arzt und Psychotherapeut Stefan Steinert zeigt: Einfache Übungen, die sich an den fünf Prinzipien Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser der TCM orientieren, ermöglichen den Leserinnen und Lesern, Stress zu reduzieren und zu einem gelasseneren und erfolgreicheren Leben zu finden.
neue Methoden der Stressbewältigung
hilfreiche Konzepte aus der Traditionellen Chinesischen Medizin
mit vielen einfachen, hochwirksamen Übungen
Schlagwörter für dieses Produkt:
StressbewältigungSelbsthilfeEntspannungPersönlichkeitsentwicklung
Das könnte Sie auch interessieren:
Brigitte Dorst: Resilienz
Brigitte Dorst
Resilienz
Seelische Widerstandskräfte stärken
Jörg Fengler: Das kleine Buch gegen Burnout
Jörg Fengler
Das kleine Buch gegen Burnout
Die besten Strategien gegen Stress und Erschöpfung
Heinz-Peter Röhr: Erholung beginnt im Kopf
Heinz-Peter Röhr
Erholung beginnt im Kopf
Tiefenentspannung durch Alpha-Relaxing
Kunden kauften mit diesem Titel auch:
Pierre Stutz:
Pierre Stutz
Lass dich nicht im Stich
40 Motivationskarten für einen befreiten Umgang mit Ärger, Zorn und Wut
Sabine Rachl:
Sabine Rachl
Ich wohne bald im Zeitlosraum
Mutgeschichten vom Sterben und vom Leben – Kinder und Familien erzählen
Pierre Stutz:
Pierre Stutz
Lass dich nicht im Stich
Die spirituelle Botschaft von Ärger, Zorn und Wut
Patmos Verlag
Verlag am Eschbach
Matthias Grünewald Verlag
Jan Thorbecke Verlag
Schwabenverlag
Kunstverlag Ver Sacrum
Nehmen Sie Platz und genießen Sie die Angebote unserer Verlage
Verlagsgruppe Patmos
GENIESSEN
VERSCHENKEN
BEDENKEN

Lebe gut - Ihr kostenloses Kundenmagazin der Verlagsgruppe Patmos
Die Jahreszeiten
unseres Lebens
Lebe gut bei Facebook
Patmos Verlag
Verlagsgruppe Patmos in der Schwabenverlag AG
Senefelderstraße 12 · D-73760 Ostfildern
Telefon: +49 (0) 711 44 06-0 · Fax: +49 (0) 711 44 06-177
Vorstand: Ulrich Peters · Vorsitzender des Aufsichtsrats: Dr. Clemens Stroppel
Registergericht Stuttgart, HRB 210919 · USt.-Id.Nr.: DE 147 799 617
Kontakt | Sitemap | AGB | Versandkosten | Widerruf | Datenschutz | Impressum