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Verena Kast
Sisyphos – Altes loslassen und neue Wege gehen
Verena Kast: Sisyphos – Altes loslassen und neue Wege gehen
Im griechischen Mythos von Sisyphos erkennen sich viele Menschen wieder – besonders in ihrem Arbeitsalltag: Sisyphos ist von den Göttern dazu verdammt, auf ewig einen schweren Stein den Berg hinaufzuwälzen. Kurz vor dem Gipfel rollt der Felsbrocken dann immer wieder hinunter, und alles beginnt von vorne – ein vergebliches Tun (scheinbar) ohne Sinn. weiterlesen...
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Gabriele Gostner-Priebe - Endlich Freitag!
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1. Auflage 2017
Format 13 x 21,3 cm
128 Seiten
Paperback
durchgehend vierfarbig
ISBN: 978-3-8436-0891-6
Gabriele Gostner-Priebe

Endlich Freitag!

Unbeschwert ins Wochenende

Fotos von Angelika Kamlage
Am Freitagnachmittag kommt irgendwann der Zeitpunkt, an dem man dem Arbeitsplatz den Rücken kehrt und abschaltet – zumindest den PC. Denn auch sich selbst herunterzufahren und entspannt ins Wochenende zu gehen, ist gar nicht so leicht.

Oftmals bleibt man gedanklich noch bis Sonntagabend bei den beruflichen Themen und Problemen. Der Körper erholt sich, doch die Seele bleibt meist angespannt. »Endlich Freitag!« ist der Begleiter für den Freitagabend: Nehmen Sie sich etwas Zeit für eine kleine Wochenbilanz, die Sie direkt in das Buch eintragen können. Blicken Sie bewusst kurz zurück, um dann gänzlich loszulassen. Das stärkt Ihrer Seele den Rücken und lässt Ihren Kopf frei werden für ein erholsames, inspirierendes Wochenende!
»Learning by doing«: mit vielen Übungen
Freizeitmaximierung durch einen freien Kopf
Innenabbildung von Endlich Freitag!
Schlagwörter für dieses Produkt:
StressbewältigungLebenskunstAlltagsspiritualitätAchtsamkeitGelassenheit
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