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Birgit Saalfrank
Ich, Birgit, Autistin und Psychotherapeutin
Birgit Saalfrank: Ich, Birgit, Autistin und Psychotherapeutin
Birgit Saalfrank ist Psychotherapeutin. Jahrelang lebt sie in verschiedenen Rollen: Leistungssportlerin, liebevolle Partnerin, erfolgreiche Leiterin eines Psychosozialen Zentrums – bis alles zu viel wird. Sie bekommt eine schwere Depression. Zufällig liest sie ein Buch über eine Frau mit Asperger-Syndrom und erleidet einen Schock. weiterlesen...
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Beate Hofmann / Olaf Hofmann - Einfach raus!
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1. Auflage 2018
Format 14,8 x 10,5 cm
32 Seiten
32 Karten, verpackt in einer Faltschachtel
durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Fotos
ISBN: 978-3-8436-1077-3
Beate Hofmann / Olaf Hofmann

Einfach raus!

Motivationskarten

Ein kurzer Spaziergang am Morgen, ein paar wohltuende Sonnenstrahlen in der Mittagspause, ein spontanes Picknick im Grünen – es braucht nicht viel, um die Natur als Quelle innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Widerstandskraft zu nutzen. Mit vielen Ideen motivieren Beate und Olaf Hofmann, Experten für »grüne Resilienz«, in diesem Kartenset, Micro-Auszeiten in den Alltag zu integrieren. Das ist gar nicht so aufwendig, wie viele befürchten: Denn das grüne Glück beginnt direkt vor der Haustür.
Trendthema Wildnis und Natur
konkrete Ideen und kreative Impulse
umfangreiche Vortrags- und Seminartätigkeit des Autorenpaars
Innenabbildung von Einfach raus! Innenabbildung von Einfach raus!
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Schlagwörter für dieses Produkt:
NaturAuszeitStilleGeschenk
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