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Das Geheimnis der Langsamkeit
Vom Trödeln, Träumen, Mutigsein
Doris Bewernitz: Das Geheimnis der Langsamkeit
Wenn der Stress überhandnimmt, kann einem buchstäblich die Luft ausgehen. Die Aufgaben scheinen von Tag zu Tag zuzunehmen und die Zu-Erledigen-Listen wachsen an. Das »Funktionieren« trainieren Menschen lebenslang, aber das Anhalten, Träumen, Zur-Ruhe-Finden gehört nicht selbstverständlich auf den Übungsplan. weiterlesen...
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Steffi Nerius / Armin Himmelrath - Der ganz große Wurf
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1. Auflage 2011
Format 14 x 22 cm
160 Seiten
Hardcover mit Schutzumschlag
ISBN: 978-3-8436-0039-2
Steffi Nerius / Armin Himmelrath

Der ganz große Wurf

Mentale Strategien einer Weltmeisterin im Alltag nutzen

Körperliche Fitness und die richtige Technik sind nicht alles. Wer ganz oben auf dem Treppchen stehen will, muss auch mental stark sein. Wie wichtig der »Kopf« für den Erfolg ist, weiß niemand besser als die Spitzensportlerin Steffi Nerius, die trotz vieler Brüche und Hindernisse ihr Ziel, den Weltmeistertitel, immer fest im Blick behielt. Was für den Spitzensport gilt, können wir auch auf unseren Alltag und unser Berufsleben übertragen.

Steffi Nerius verrät uns, welche mentalen Strategien ihr auf dem Weg zum Erfolg geholfen haben und was wir alle vom Spitzensport lernen können.
mentale Strategien aus dem Sport für jedermann
mit Profitipps des Sportpsychologen und Managementberaters Dr. Ulrich Kuhl
VIDEO
Steffi Nerius im Interview kurz vor der Weltmeisterschaft 2009 in Berlin
VIDEO
Steffi Nerius’ Goldmedaillen-Wurf bei der WM
REZENSIONEN
www.onlinezeitung.co, 9. September 2011
»...Ein durch und durch lesenwertes Buch von einer durch und durch liebenswerten Frau.«

alle Rezensionen 

Bergische Morgenpost, 27. August 2011
»... »Der ganz große Wurf« ist ein lesenswertes Buch mit viel Lernenswertem und nachdenklich Stimmendem für die eigene Lebensführung. Die Lebensgeschichte ist spannend geschrieben, die Psychologie und Lebensphilosophie verständlich formuliert und nachvollziehbar. Ein Bildteil bringt Steffi Nerius dem Leser außerdem optisch näher.«
Schlagwörter für dieses Produkt:
ErmutigungLebenskunstSport
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