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Seelische Verletzungen und Traumata überwinden
Christian Firus: Der lange Schatten der Kindheit
Seelische Verletzungen und traumatische Erfahrungen in der Kindheit können sich auf das ganze Leben auswirken. Auch wenn das Leid lange zurückliegt, können Fühlen, Denken und Handeln beeinträchtigt sein. weiterlesen...
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Jörg Fengler - Das kleine Buch gegen Burnout
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1. Auflage 2013
Format 12 x 19 cm
136 Seiten
Paperback
ISBN: 978-3-8436-0332-4
auch als ebook erhältlich
Jörg Fengler

Das kleine Buch gegen Burnout

Die besten Strategien gegen Stress und Erschöpfung

Immer mehr Beschäftigte werden wegen chronischer Erschöpfung krankgeschrieben. Die Gründe für das Ausbrennen sind vielfältig: Termindruck, unzureichende Teamarbeit, mangelnde Anerkennung seitens der Vorgesetzten, aber auch schlechtes Zeitmanagement oder Perfektionismus des Einzelnen. Was kann man tun, um dem Burnout vorzubeugen? Jörg Fengler, renommierter Experte zum Thema, hat 25 einfache Maßnahmen zusammengestellt, mit deren Hilfe man Burnout wirkungsvoll verhindern kann - ohne großen Aufwand und mit Aussicht auf raschen Erfolg.

Ein kleines Buch, das große Entlastung bringt.
wachsende Zahl von Betroffenen: 1,8 Millionen Fehltage wegen chronischer Erschöpfung im Jahr 2010
von dem Experten zum Thema Burnout
kurz und prägnant auf den Punkt gebracht
mit vielen Fragebögen und einfachen Übungen
Schlagwörter für dieses Produkt:
TherapieformenTrauerBurnoutStressbewältigungDepression
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