Patmos Verlag Im Fluss der Dinge Die Angst vor Zurückweisung Die Verlagsgruppe mit Sinn für das Leben
 
zur erweiterten Suche  
Buch der Woche
Verena Kast
Diese vorüberrauschende blaue einzige Welt
Gedichte zu Trauer, Tod und der Liebe zum Leben.
Verena Kast: Diese vorüberrauschende blaue einzige Welt
Abschied und Verlust brechen immer wieder in unser Leben ein: Liebgewonnenes muss aufgegeben werden, Menschen, die uns nahestehen, sterben. Wir müssen bereit sein, »abschiedlich zu leben«, wie Verena Kast diese Lebenseinstellung nennt. weiterlesen...
Infobrief
Unser kostenloser Infobrief informiert Sie über unsere aktuellen Neuerscheinungen.
Veranstaltungen
Unsere nächsten Autoren-Veranstaltungen auf einen Blick:
Jacqueline Straub
13.12.2018 in Zorneding
Andrea Schwarz
21.12.2018 in Waltrop
Karl-Josef Kuschel
25.12.2018 in Deutschlandfunk Kultur
Michael Blume
12.01.2019 in Wittlich
Michael Blume
13.01.2019 in Trier
Alle Veranstaltungen anzeigen.
<<< Titel 28 von 45 in der Kategorie
»Psychische Probleme und Krisen«
>>>
Mark Reinecke - Das kleine Anti-Angst-Buch
Download des Covers in verschiedenen Auflösungen Leseprobe als PDF mit 81 kB einsehen
lieferbar
€ 12,99*
inkl. MwSt. zzgl. evtl. Versandkosten
  x 
1. Auflage 2012
Format 12 x 19 cm
116 Seiten
Paperback
ISBN: 978-3-8436-0216-7
auch als ebook erhältlich
Mark Reinecke

Das kleine Anti-Angst-Buch

Die Notfallapotheke für Angstsituationen

Versagensängste im Beruf, Befürchtungen, den Partner zu verlieren, Sorgen wegen einer unsicheren Zukunft – all dies kann das Leben von Menschen sehr belasten. Doch es gibt Möglichkeiten, mit Ängsten und Sorgen besser umzugehen.

Der Autor, Professor für Psychiatrie und erfahrener Psychotherapeut, erklärt fundiert die Mechanismen von Ängsten. Schritt für Schritt zeigt er, wie man ungünstige Denk- und Verhaltensmuster, die Ängste befördern, erkennen und verändern kann. Viele Übungen und Reflexionsfragen helfen den Leserinnen und Lesern, zu einer vertrauensvolleren Haltung dem Leben gegenüber zu finden.
kompetente Soforthilfe
fundiert und auf den Punkt gebracht
mit vielen konkreten Tipps
Schlagwörter für dieses Produkt:
TherapieformenAngststörungen
Das könnte Sie auch interessieren:
Hans Morschitzky / Sigrid Sator: Die zehn Gesichter der Angst
Hans Morschitzky / Sigrid Sator
Die zehn Gesichter der Angst
Ein Selbsthilfe-Programm in 7 Schritten
Regina Weiser: Mit Yoga Lebensängste bewältigen
Regina Weiser
Mit Yoga Lebensängste bewältigen
Kunden kauften mit diesem Titel auch:
Eugen Drewermann:
Eugen Drewermann
Wenn mir`s nur gruselte!
Von Angst und ihrer Bewältigung
Annette Schavan:
Annette Schavan
Gott, der erneuert
Erfahrungen von Hoffnung und Freiheit
Cornelia Dehner-Rau:
Cornelia Dehner-Rau
Im Einklang mit sich selbst
Die eigenen Bedürfnisse erkennen und ernst nehmen
Patmos Verlag
Verlag am Eschbach
Matthias Grünewald Verlag
Jan Thorbecke Verlag
Schwabenverlag
Kunstverlag Ver Sacrum
Nehmen Sie Platz und genießen Sie die Angebote unserer Verlage
Verlagsgruppe Patmos
GENIESSEN
VERSCHENKEN
BEDENKEN

Lebe gut - Ihr kostenloses Kundenmagazin der Verlagsgruppe Patmos
Auch die dunkle Jahreszeit hat ihre lichten Seiten
Lebe gut bei Facebook
Patmos Verlag
Ein Unternehmen der Verlagsgruppe Patmos in der Schwabenverlag AG
Senefelderstraße 12 · D-73760 Ostfildern
Telefon: +49 (0) 711 44 06-0 · Fax: +49 (0) 711 44 06-177
Vorstand: Ulrich Peters · Vorsitzender des Aufsichtsrats: Dr. Clemens Stroppel
Registergericht Stuttgart, HRB 210919 · USt.-Id.Nr.: DE 147 799 617
Kontakt | Sitemap | AGB | Versandkosten | Widerruf | Datenschutz | Impressum