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Gedichte zu Trauer, Tod und der Liebe zum Leben.
Verena Kast: Diese vorüberrauschende blaue einzige Welt
Abschied und Verlust brechen immer wieder in unser Leben ein: Liebgewonnenes muss aufgegeben werden, Menschen, die uns nahestehen, sterben. Wir müssen bereit sein, »abschiedlich zu leben«, wie Verena Kast diese Lebenseinstellung nennt. weiterlesen...
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Ysbrand van der Werf - Ausgeschlafen
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erscheint im März 2019
€ 16,00*
inkl. MwSt. zzgl. evtl. Versandkosten
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1. Auflage 2018
Format 12 x 19 cm
ca. 160 Seiten
Hardcover
ISBN: 978-3-8436-1012-4
Vorschau
Ysbrand van der Werf

Ausgeschlafen

Alles über guten Schlaf

Schlaf, so selbstverständlich er uns erscheint, ist ein geheimnisvoller Zustand. Die Neurowissenschaft bringt täglich neue Erkenntnisse ans Licht. Klar ist, dass ein gesunder Schlaf eine immens große Rolle für unser körperliches und psychisches Wohlbefinden, für Lernprozesse, Kreativität und die Genesung von Krankheiten spielt.

Der Schlafforscher Ysbrand van der Werf beleuchtet die neusten Erkenntnisse über guten Schlaf auf eine frische und unterhaltsame Weise. Wie viel muss man wirklich schlafen? Wird man im Schlaf kreativ? Warum träumt man? Und warum schlafen Tiere eigentlich so viel? Er stillt damit Wissensdurst, bietet aber auch sachkundige Hilfe bei Schlafproblemen aller Art.
wissenschaftliche und umfassende Informationen über Schlaf und guten Schlaf
in einer leichten und verständlichen Form dargeboten
Schlagwörter für dieses Produkt:
EntspannungStressbewältigung
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