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Papst Franziskus
Habt keine Angst
Geflüchteten und Migranten begegnen
Papst Franziskus: Habt keine Angst
Das Schicksal von Menschen auf der Flucht und von Menschen, die für sich und ihre Familien eine bessere Zukunft suchen, steht im Mittelpunkt der Verkündigung von Papst Franziskus. Es geht dabei auch um ein menschenwürdiges Leben in den Aufnahmeländern. 19 Prozent der deutschen Bevölkerung über 16 Jahren engagieren sich in der einen oder anderen Weise für Geflüchtete. weiterlesen...
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Hans Morschitzky - Angst und Sorgen die Macht nehmen
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1. Auflage 2017
Format 14 x 22 cm
204 Seiten
Paperback
ISBN: 978-3-8436-0939-5
auch als ebook erhältlich
Hans Morschitzky

Angst und Sorgen die Macht nehmen

Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung

Es ist ganz normal, sich Sorgen zu machen: um das Wohlergehen von Angehörigen und Freunden, die eigene Gesundheit oder die aktuelle Weltlage. Wenn Ängste und Sorgen jedoch so sehr ausufern, dass die Lebensqualität zunehmend darunter leidet und Schule, Beruf oder Sozialleben erheblich beeinträchtigt sind, spricht man von einer Generalisierten Angststörung.

Der erfahrene Psychotherapeut Hans Morschitzky zeigt in diesem fundierten Ratgeber: Was sind normale Ängste und wann macht Angst krank? Woher kommt eine Generalisierte Angststörung? Was kann man tun, wenn man erkennt, dass die unrealistischen Ängste und Sorgen ein krankheitswertiges Ausmaß annehmen? In einem ausführlichen Praxisteil vermittelt der Autor ein verhaltenstherapeutisches 9-Schritte-Programm, das Betroffenen helfen kann, ihre Ängste und Sorgen besser zu bewältigen.
1,8 Millionen Betroffene in Deutschland
von einem ausgewiesenen Experten
bewährtes 9-Schritte-Programm zur Bewältigung der Angst
Schlagwörter für dieses Produkt:
AngststörungenPsychische ErkrankungenSelbsthilfe
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