Patmos Verlag Endlich Freitag! Wenn Platzangst das Leben einengt Die Verlagsgruppe mit Sinn für das Leben
 
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In Gedenken
DDr. Erich Gräßer (1927-2017) ist am 2. Juni verstorben.
Er war Professor em. für Neues Testament an der Ev.-Theol. Fakultät der Universität Bonn, vielfach ausgezeichnet, beteiligt u.a. an bedeutenden Kommentarreihen.
Wir werden das Andenken unseres Autors in Ehren halten.
RIP.

PDF Nachruf der Herausgeber auf unseren Kollegen
Erich Gräßer (1927-2017)
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Buch der Woche
Walter Kasper / Mouhanad Khorchide
Gottes Erster Name
Ein islamisch-christliches Gespräch über Barmherzigkeit
Walter Kasper / Mouhanad Khorchide: Gottes Erster Name
Walter Kardinal Kasper hat mit Veröffentlichungen und Initiativen das Thema »Barmherzigkeit« mit ins Zentrum von Theologie und Pastoral gerückt. Für Mouhanad Khorchide, Professur für Islamische Religionspädagogik an der Universität Münster, steht Barmherzigkeit im Zentrum eines modernen Verständnisses des Islams. weiterlesen...
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Wege-Hefte
Die ideale Vorbereitung auf das Abitur – und für das spätere Leben.

Der Mensch – Schülerheft – neue wege 3

Der Mensch: Schülerheft und Lehrerheft jetzt erhältlich!
Alle Titel mit dem Schlagwort »Stressbewältigung« im Patmos Verlag  
Titel: 1 bis 10
von insgesamt 10
Seiten:
 1 
Cover Name Preis
So kommt der Hamster aus dem Rad
Stefan Steinert
So kommt der Hamster aus dem Rad
Stressbewältigung mit den fünf Elementen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin

Wer unter Stress in Beruf, Alltag und Familie leidet, fühlt sich oft wie im berüchtigten Hamsterrad: Man rennt und rennt, aber kann dem Stress und seinen Symptomen – psychosomatische Probleme, depressive Verstimmungen oder Burnout-Symptome – nicht entkommen. Schulmedizinische Behandlungen bringen oft keine Verbesserung der Beschwerden.

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€ 18,00*
Endlich Freitag!
Gabriele Gostner-Priebe
Endlich Freitag!
Unbeschwert ins Wochenende

Am Freitagnachmittag kommt irgendwann der Zeitpunkt, an dem man dem Arbeitsplatz den Rücken kehrt und abschaltet – zumindest den PC. Denn auch sich selbst herunterzufahren und entspannt ins Wochenende zu gehen, ist gar nicht so leicht.

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€ 12,99*
Das kleine Trau-dich-Buch
Rita Steininger
Das kleine Trau-dich-Buch
Schluss mit Schüchternheit

Für schüchterne Menschen können alltägliche Situationen zur Qual werden: fremde Menschen ansprechen, beim Gespräch den Blickkontakt halten, sich in einer Besprechung zu Wort melden. Aus Furcht vor Blamage oder Zurückweisung ziehen sich Schüchterne dann oft in ihr Schneckenhaus zurück.

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€ 12,99*
Einfach raus!
Beate Hofmann / Olaf Hofmann
Einfach raus!
Wie Sie Kraft aus der Natur schöpfen

Einfach raus! Raus aus eingefahrenen Denkmustern, raus aus der Frustfalle, raus aus dem Büro und rein in die Wildnis vor der Haustür. Auch im Alltag Abenteuer zu wagen und Natur als Ressource zu nutzen, erhöht die seelische Widerstandskraft. Dieses Buch zeigt, wie »Grüne Resilienz« es ermöglicht, stärker zu leben, achtsamer zu handeln und die eigene Kreativität neu zu beleben.

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€ 16,99*
Resilienz
Brigitte Dorst
Resilienz
Seelische Widerstandskräfte stärken

Stress im Job, Angst um den kranken Partner, Streit mit den Nachbarn – Belastungen wie diese werfen manche Menschen völlig aus der Bahn. Doch wie kommt es, dass andere damit gut zurechtkommen? In der Psychologie wird in diesem Zusammenhang von Resilienz gesprochen, den psychischen Widerstandskräften. Sie befähigen uns, in belastenden Lebenssituationen seelisch im Gleichgewicht zu bleiben.

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€ 14,99*
Sternstunden und Hoffnungsschimmer
Martina Kreidler-Kos
Sternstunden und Hoffnungsschimmer
Gedanken für eine geruhsame Nacht

»Wenn ein langer Tag zu Ende geht, komme ich endlich zur Ruhe. Dann gibt’s ein bisschen Zeit für mich. Manchmal macht sich aber gerade dann innere Unruhe breit. Es kommen Fragen wie: Werde ich alles schaffen, was mir im Kopf rumgeht? Was kommt morgen wieder alles auf mich zu? Wie wird es weitergehen?« Wenn der Kopf keine Ruhe gibt, fällt das Einschlafen schwer.

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€ 14,99*
Sei ein Frosch
Nam Nguyen
Sei ein Frosch
oder die Kunst, im Leben den richtigen Moment zu erwischen

Von einem Termin zum nächsten hetzen, nebenbei noch die Mails checken und das Geschenk für die Schwiegermutter besorgen. Oft sind wir so beschäftigt, dass wir vergessen, was wir eigentlich wollen. Nam Nguyen kennt das aus eigener Erfahrung. Für seine Karriere vernachlässigt er seine Familie und alles, was ihm wichtig ist.

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€ 14,99*
Das kleine Buch gegen Burnout
Jörg Fengler
Das kleine Buch gegen Burnout
Die besten Strategien gegen Stress und Erschöpfung

Immer mehr Beschäftigte werden wegen chronischer Erschöpfung krankgeschrieben. Die Gründe für das Ausbrennen sind vielfältig: Termindruck, unzureichende Teamarbeit, mangelnde Anerkennung seitens der Vorgesetzten, aber auch schlechtes Zeitmanagement oder Perfektionismus des Einzelnen.

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€ 12,99*
Kraft in der Dehnung
Kurt Mosetter / Reiner Mosetter
Kraft in der Dehnung
Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma

Die neue Übungsmethode zur Auflösung körperlicher und seelischer Spannungszustände. Der praktische Ratgeber zur Tiefenmuskelentspannung bei Traumata und anderen schweren seelischen Belastungen hilft, die körperlichen Folgen zu beheben und das gesamte Empfinden zu verbessern.

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€ 14,99*
Stressfrei in die Schule
Dieter Krowatschek / Holger Domsch
Stressfrei in die Schule
Ängste überwinden

Angst, Stress, Leistungsdruck: viele Kinder sind in der Schule ständig überfordert. Dieses Buch zeigt, wie Eltern und Lehrer helfen können. Lukas kommt täglich mit Kopfschmerzen aus der Schule. Anna ist jeden Morgen übel. Tim kann abends nicht einschlafen, wenn er an den nächsten Tag denkt. Julia ist ständig nervös ...

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Dieser Titel ist vergriffen.
keine Nachauflage!
€ 14,90*
Titel: 1 bis 10
von insgesamt 10
Seiten:
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