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Endlich durchschlafen
Schlafprobleme verstehen und lösen
Christine Rankl: Endlich durchschlafen
Jedes vierte Kleinkind hat Schlafprobleme. Und die Eltern sind Nacht für Nacht auf den Beinen. Das zehrt an den Nerven – und zwar auf beiden Seiten. Was sind die Ursachen? Und was hilft wirklich?
Christine Rankl weiß für jedes Schlafproblem – vom Säugling bis zum Grundschulalter – eine Lösung. weiterlesen...
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Holger Feindel - Onlinesüchtig?
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1. Auflage 2015
Format 14 x 22 cm
144 Seiten
Paperback
ISBN: 978-3-8436-0655-4
auch als ebook erhältlich
Holger Feindel

Onlinesüchtig?

Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige

Online spielen, surfen oder chatten - was wie ein Zeitvertreib oder ein Hobby beginnt, kann außer Kontrolle geraten. Wenn das ständige Onlinesein dazu führt, dass Menschen ihr reales Leben – Freunde, Arbeit, Schlaf und Ernährung – vernachlässigen, dann ist das Internet zu einem existenzbedrohenden Problem geworden.

Holger Feindel beschreibt, wie man eine Onlinesucht von normalem Internetgebrauch abgrenzt, wer besonders gefährdet ist und welche Behandlung hilft. Mit vielen anschaulichen Fallbeispielen und konkreten Anregungen begleitet er Betroffene und Angehörige zurück auf den Weg ins Real Life.
mit praktischen Tipps für Betroffene und Angehörige
Schlagwörter für dieses Produkt:
Psychische ErkrankungenPsychotherapieSelbsthilfeSucht
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