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Andrea Länger - Lebenslust für alle Fälle
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1. Auflage 2017
Format 12 x 19 cm
160 Seiten
mit Goldprägung, durchgehend zweifarbig
Hardcover mit Leseband
ISBN: 978-3-8436-0790-2
Andrea Länger

Lebenslust für alle Fälle

Strategien für Körper, Geist und Seele

Wir wissen viel über Gesundheit, darüber, was wir tun und was wir besser lassen sollten. Doch verordnete Diät- und Ernährungspläne, Trainingsprogramme für den optimierten Körper oder Entspannung auf Knopfdruck erzeugen meist Stress und Zeitnot. Also genau die Faktoren, die der Gesundheit schaden.

Was dabei fehlt, ist die Lebenslust! Denn Lebenslust ist gesund. Für unser Wohlbefinden, unser seelisches Gleichgewicht und unseren Körper. Auf humorvolle und leichte Art zeigt uns Andrea Länger, wie Lebenslust zu einer Lebenshaltung werden kann. Für unterschiedliche Persönlichkeitstypen und Lebenslagen hat sie die passenden Übungen entwickelt. So erfahren zum Beispiel Perfektionisten, Ja-Sager, Kopfgesteuerte, Kreative oder Bewegungsfaule mit welchen Tipps und Ritualen sie die Lebenslust in sich wecken können.
Lebenslust als Lebenshaltung
geschenkige Ausstattung
mit vielen Übungen, Ritualen und Tipps
Innenabbildung von Lebenslust für alle Fälle
Schlagwörter für dieses Produkt:
EmotionenEntspannungGelassenheitLebenskunstSelbsthilfe
Aktuelle Veranstaltungen zu diesem Titel:
05.04.201719:00 Uhr – Augsburg – Eintritt frei
Buchpräsentation: Lesung / spielerische Methoden: Lebenslust für alle Fälle. Strategien für Körper, Geist und Seele
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