<<<	Titel 3 von 28 in der Kategorie »Besser leben«	>>>

Format 14 x 22 cm

176 Seiten

Paperback

ISBN: 978-3-8436-0118-4

erschienen 2012

lieferbar

€ 14,90*

PDF-Dateigröße: 191 kB

Marion Sonnenmoser

Echt schön!

Wie Sie mit Ihrem Körper Freundschaft schließen

Eine krumme Nase, zu viel Speck auf den Hüften oder faltige Haut – kein Mensch ist perfekt. Während die einen auch mit ihrem unvollkommenen Körper ein glückliches Leben führen, leiden andere übermäßig an ihrer Unzufriedenheit mit dem eigenen Äußeren – bis hin zu seelischen Problemen und Erkrankungen.
Dass uns in Werbung und Castingshows nur junge und perfekte Körper präsentiert werden, verschiebt den Blick für die Realität und erzeugt zusätzlichen Druck.

Marion Sonnenmoser macht Mut, sich diesem Schönheitswahn zu entziehen, und erklärt, wie man sich aus dem Teufelskreis der Selbstabwertung befreien und mit dem eigenen Körper Freundschaft schließen kann.

	der erste Ratgeber für Menschen, die mit ihrem Aussehen unzufrieden sind
	90% der jungen Mädchen wollen lieber schön sein als schlau
	mit hilfreichen Tipps und Übungen

Titel, die mit diesem Titel von unseren Kunden bestellt wurden:

Christine Rankl
So beruhige ich mein Baby

Wenn Babys viel schreien, liegen die Nerven blank. Eltern zweifeln an sich selbst, wenn sie ihr Kind trotz liebevoller Bemühungen nicht beruhigen können. Die Psychotherapeutin Christine Rankl erklärt, wie Schreiprobleme entstehen, und gibt Tipps, die wirklich helfen.

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Herzrasen, Schweißausbrüche, Todesangst – sobald sich die Flugzeugtür schließt, beginnt für Menschen mit Flugangst der blanke Horror. Viele vermeiden daher das Fliegen, so gut es geht, oder sie versuchen, mit Alkohol oder Beruhigungspillen die Angst zu unterdrücken. Doch damit ist es nicht getan.



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