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Karin Bonner
Nie mehr Flugangst
Ein Selbsthilfeprogramm in sechs Schritten
Herzrasen, Schweißausbrüche, Todesangst – sobald sich die Flugzeugtür schließt, beginnt für Menschen mit Flugangst der blanke Horror. Viele vermeiden daher das Fliegen, so gut es geht, oder sie versuchen, mit Alkohol oder Beruhigungspillen die Angst zu unterdrücken. Doch damit ist es nicht getan. |
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Felicitas Römer
Ausgeflogen
Wie Sie es sich im »leeren Nest« wieder gemütlich machen
In diesem humorvollen Ratgeber geht es um die ganz normalen und doch so aufreibenden Dramen und Konflikte zwischen Eltern und ihren (fast) erwachsenen Kindern. Und natürlich darum, wie Eltern auch diese Lebensphase souverän meistern und neue Perspektiven entwickeln können. |
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Monika Specht-Tomann
Wenn Kinder Angst haben
Wie wir helfen können
Angst vor der Dunkelheit, vor Trennungen, vor dem Einschlafen, aber auch vor Krankheit, Tod, Scheidung und anderen Katastrophen – immer wieder überschatten Angst und Unsicherheit die Welt der Kinder. Für Eltern und Erzieher ist es wichtig, diese oft sehr heftigen Gefühle zu verstehen. |
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Christine Rankl
So beruhige ich mein Baby
Wenn Babys viel schreien, liegen die Nerven blank. Eltern zweifeln an sich selbst, wenn sie ihr Kind trotz liebevoller Bemühungen nicht beruhigen können. Die Psychotherapeutin Christine Rankl erklärt, wie Schreiprobleme entstehen, und gibt Tipps, die wirklich helfen. |
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