Steffi Nerius / Armin Himmelrath: Der ganz große Wurf - 978-3-8436-0039-2 - Gesellschaft / Memoir

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Hardcover mit Schutzumschlag

Format 14 x 22 cm
160 Seiten

2011

lieferbar

ISBN: 978-3-8436-0039-2

€ 17,90*

PDF-Dateigröße: 134 kB

Steffi Nerius / Armin Himmelrath

Der ganz große Wurf

Mentale Strategien einer Weltmeisterin im Alltag nutzen

Körperliche Fitness und die richtige Technik sind nicht alles. Wer ganz oben auf dem Treppchen stehen will, muss auch mental stark sein. Wie wichtig der »Kopf« für den Erfolg ist, weiß niemand besser als die Spitzensportlerin Steffi Nerius, die trotz vieler Brüche und Hindernisse ihr Ziel, den Weltmeistertitel, immer fest im Blick behielt. Was für den Spitzensport gilt, können wir auch auf unseren Alltag und unser Berufsleben übertragen.

Steffi Nerius verrät uns, welche mentalen Strategien ihr auf dem Weg zum Erfolg geholfen haben und was wir alle vom Spitzensport lernen können.

• mentale Strategien aus dem Sport für jedermann
• mit Profitipps des Sportpsychologen und Managementberaters Dr. Ulrich Kuhl

VIDEOS
• Steffi Nerius im Interview kurz vor der Weltmeisterschaft 2009 in Berlin
• Steffi Nerius’ Goldmedaillen-Wurf bei der WM

REZENSIONEN
www.onlinezeitung.co, 9. September 2011
»...Ein durch und durch lesenwertes Buch von einer durch und durch liebenswerten Frau.«

Bergische Morgenpost, 27. August 2011
»... »Der ganz große Wurf« ist ein lesenswertes Buch mit viel Lernenswertem und nachdenklich Stimmendem für die eigene Lebensführung. Die Lebensgeschichte ist spannend geschrieben, die Psychologie und Lebensphilosophie verständlich formuliert und nachvollziehbar. Ein Bildteil bringt Steffi Nerius dem Leser außerdem optisch näher.«



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